Werkwijze

Avistar coaching in de praktijk

De basis van een traject vormt je persoonlijke 3-stappenplan.

 

Tijdens coachsessies creëren we samen een veilige setting waarin we werken aan effectief gedrag en het vergroten van je impact in je persoonlijke en professionele omgeving. 

 

Als coach gids ik je in dit veranderproces door middel van gesprekken, concrete oefeningen en opdrachten en geef ik tools mee waar je zelf mee aan de slag kunt. Een coachtraject kent drie fasen en ziet er als volgt uit:

1. Kennismaking

Na je aanmelding neem ik contact op en maken we geheel vrijblijvend en gratis kennis. We verkennen je coachvraag en doel en licht ik mijn werkwijze toe. Wanneer vraag en werkwijze bij elkaar passen plannen we een intake gesprek

Duur kennismaking: 20 minuten  

2. Intake

Tijdens de intake gaan we verder in op de kern van je coachvraag. We brengen samen in kaart wat je huidige situatie is, welke patronen daarbij een rol spelen en we verkennen hoe je gewenste situatie er uit ziet en welke patronen je wilt doorbreken.

Duur intake: 90 minuten  

3. Vervolggesprekken

In de vervolggesprekken (gemiddeld 5 per traject) gaan we door middel van gesprekken en oefeningen aan de slag met de patronen op emotioneel, fysiek en mentaal niveau. Gesprekken zijn in overleg face to face, online of wandelend.

Duur per vervolggesprek: 60 tot 90 minuten 

Hoe ga ik te werk?

Als gecertificeerd coach:

  • Werk ik vanuit bewezen effectieve methoden
  • Werk ik volgens een heldere structuur, dit biedt veiligheid en duidelijkheid
  • Stem ik af op jouw waarden, kwaliteiten en behoeften
  • Stel ik open vragen
  • Confronteer ik met het doel inzicht te bevorderen, bewustwording te vergroten en verandering te stimuleren
  • Help ik doelen concreet te beschrijven en scherp te houden gedurende het traject
  • Help ik om je plannen om te zetten in daden en resultaten
  • Heb ik aandacht voor de processen onder de oppervlakte (emotioneel, fysiek, mentaal niveau)
  • Coach ik op de kern van je coachvraag en koppel ik de coaching aan jouw doel
  • Heb ik een breed palet aan (huiswerk)opdrachten en interventies vanuit verschillende methodieken
  • Geef ik waar nodig aandacht aan (het vergroten van) je intrinsieke motivatie 
  • Richt ik mij op duurzame gedragsverandering in het hier en nu en richting de toekomst

Tarieven

Bij Avistar is coaching al mogelijk vanaf 95 euro (prijspeil 01.01.2025, excl. btw) per sessie. De meeste coachees komen via een werkgever bij mij terecht en kunnen gebruik maken van een budget via de werkgever.  Informeer bij je werkgever welke vergoedingen voor een coachtraject bij Avistar coaching mogelijk zijn. Uiteraard is het ook mogelijk om los van een werkgever een coachtraject te starten bij Avistar coaching.  

 

Voor meer informatie over tarieven klik je op de whatsappbutton of ga je naar het contactformulier van deze website.

   

Voor werkgevers

Wil je meer weten over de mogelijkheden bij Avistar coaching? Laat je gegevens achter via de whatsappbutton of het contactformulier op deze website en ik neem contact op om de samenwerkingsmogelijkheden met je te bespreken.